|
Aktivnosti Kluba 65+ u studenome 2015.
(02.11.2015) |
|
|
| |
ZDRAVSTVENO-PREVENTIVNE AKTIVNOSTI:
-MJERENJE RAZINE ŠEĆERA U KRVI I KRVNOG TLAKA: prva srijeda u mjesecu uz stručno medicinsko osoblje.
-REKLA/O SAM JA, RECI I TI: edukativno druženje i učenje uz članicu Kluba, volonterka psihologinju.
-LAGANE FIZIOTERAPEUTSKE VJEŽBE:u jutarnjim i popodnevnim satima 3 dana u tjednu uz rekvizite te asistenciju voditeljice.
-INTERAKTIVNA RADIONICA o stresu općenito te o stresu sa dobi prelaska u mirovinu. Voditeljica radionice volonterka psihologinja.
-EDUKACIJA O DIJABETESU uz obilježavanje Međunarodnog dana dijabetesa, uz stručno medicinsko osoblje.
- EDUKACIJA O INKONTINENCIJI uz suradnju sa udrugom DUSAB u prostorijama iste udruge, uz stručno medicinsko osoblje.
ZABAVNA DRUŽENJA: svakodnevna igranja igara (domino, šah, uno, remi, čovječe ne ljuti se, rješavanje križaljki i dr.), u jutarnjim i popodnevnim satima; članovi su u mogućnosti slobodno koristiti dnevni boravak gdje se,ako su u prolazu mogu odmoriti, popričati sa društvom, pročitati nešto korisno, osvježiti se kavom, čajem sokom, poslušati radio ili pogledati TV te dogovarati se i razgovarati sa voditeljicom Kluba.
-KONTINUIRANO IGRANJE DREVNE KINESKE IGRE MAH YONG, svaki četvrtak. Uz poduku i vodstvo volonterke članice Kluba jednom tjednom imat će priliku učiti i igrati ovu vrstu igre od koje se mogu dobiti 2 skupine po 4 igrača te se s vremenom može organizirati turnir.
-PROSLAVA ROĐENDANA: ovaj mjesec slavljenici kojima je rođendan bio u listopadu imati će priliku proslaviti svoj rođendan sa slavljenicima koji slave u studenome.
- IZLET U KONAVLE I OKOLICU KONAVALA: članovi će biti u mogućnosti uživati u cjelodnevnom izletu uz posjetu čitavom području Konavala sa mnogim zanimljivim mjestima i znamenitostima uz vodiča povjesničara umjetnosti te ručak i zabavu.
EDUKATIVNE AKTIVNOSTI:
-ZABAVNO-EDUKATIVNO PREDAVANJE- "Svako ime krije zanimljivu priču", na kojem će profesorica povijesti i hrv. jezika i književnosti na zanimljiv, poučan i šaljiv način govoriti o simbolici pojedinih imena.
-EDUKATIVNO PREDAVANJE- " Društveni slojevi i ženidbeni običaji u starom Dubrovniku" profesorica hrv. jezika i književnosti, pedagog govorit će o načinu života i životnim običajima u doba starog Dubrovnika.
-ISPRIČAT ĆU TI PRIČU- zabavno -edukativna aktivnost humanog karaktera. Na ovoj aktivnosti gostovati će Društvo za zaštitu životinja Žarkovica gdje će gosti aktivnosti ispričati svoju životnu priču o humanosti čovjeka prema životinjama te će se Društvu darovati donirana sredstva od strane članova/članica Kuba.
KREATIVNE RADIONICE:
-LIKOVNO-KREATIVNA RADIONICA- ovaj mjesec članovi/ članice će biti u mogućnosti izrađivati nakit sa raznim materijalom i alatom za izradu nakita uz vodstvo volonterke, akademske slikarice.
-LITERARNO-RECITAORSKO DRUŽENJE- na ovoj aktivnosti čitati će se duhovna poezija i proza uz interakciju svih prisutnih članova ; upriličit će se književna večer uz gostovanje dubrovačke spisateljice ; čitat će se i pisati pjesme i sastavi, prema inspiraciji uz voditeljicu aktivnosti profesoricu hrv. jezika i književnosti koja će literarno-recitatorski prezentirati poznata djela Vesne Parun ; održat će se tzv. Naše malo sijelo gdje će prisutni članovi/članice uz zakusku, lijepe riječi, poeziju, glazbu i ugodnu atmosferu ispratiti mjesec studeni.
- DRAMSKA GRUPA- ovaj mjesec aktivni članovi dramske grupe uvježbavati će predstavu Večera za dvoje kojoj uskoro slijedi generalna proba u Klubu uz prisustvovanje mnogih ostalih članova/članica kao i na svakoj od proba predstave. Voditeljica ove vrste aktivnosti je glumica.
SPORTSKO REKREATIVNE AKTIVNOSTI
- REKREACIJA UZ PLES: instruktor plesa i aerobika, član Kluba i volonter podučavat će članove/članice raznim plesovima uz vježbe razgibavanja i kondicije-
-AEROBIK- instruktorica aerobika, članica Kluba i volonterka i ovaj mjesec sve prisutne će uz razne plesove podučavati aerobnim vježbama posebno prilagođenim starijoj populaciji.
- YOGA- instruktorica yoge, članica Kluba i volonterka i ovaj mjesec će zainteresirane članove/članice teoretski i praktično podučavati raznim tehnikama yoge koje pogoduju psiho-fizičkom zdravlju svake osobe s posebnim naglaskom na vježbe, disanja, relaksacije i razgibavanja.
SASTANAK SA ČLANOVIMA KLUBA održat će se krajem mjeseca uz razgovor o proteklom mjesecu te najavu i dogovor oko aktivnosti koje slijede u prosincu. Članovi će i ovaj mjesec ispunjavati anketne upitnike o aktivnostima i radu Kluba.
Projekt Klub 65+ sufinancira Ministarstvo socijalne politike i mladih i Grad Dubrovnik
|
|
